Как приготовить морковное пюре для первого прикорма?
Привет, вы находитесь на страницах познавательного блога, где каждая обсуждаемая тема посвящена нашим милым карапузам.
Знаете ли вы, какой овощ поможет вам повлиять на развитие зрения, развитие слизистых, на состояние кожного покрова и рост вашего пупса.
Что это за чудо овощ, спросите вы. А все очень просто, и нет тут никаких чудес этот овощ привычная для нас морковь. Морковное пюре для прикорма, вот о чем мы поговорим сегодня.
Много пользы, и как ввести
Как ввести
Перед тем как приступить к восхвалению рыжей огородницы нужно определиться с тем, со скольки месяцев можно вводить ее в рацион пупса. Как и другие овощи, морковь появляется в рационе ребенка с 6 – 7 месяцев.
Начинать прикорм с рыжей не рекомендуется, вводят ее обычно уже после того как ребеночек вкусил вкус брокколи, картофеля, кабачка и других не аллергенных овощей. Что относительно морковного сока, то его можно дать пупсу уже после того как он попробовал пюре, это примерно 7 – 8 месяцев для грудничка и 6 – 7 для искусственника.
Вопрос, который интересует всех мам, как часто можно давать ребенку оранжевое пюре или сок. Увлекается не стоит, все хорошо в меру, плюс у моркови есть интересные особенности, которые вы сможете увидеть на коже ребеночка при частом употреблении.
Для того чтобы избежать ненужных реакций, морковь должна присутствовать в меню карапуза не более 3 раз в неделю.
Также стоит заметить, что до 1 года ребенок употребляет только приготовленный овощ.
Что можно сказать о том, как правильно ввести морковь, то тут нужно следовать по знакомому плану.
- Маленькая порция, 1 чайная ложка
- Утренние или обеденные часы
- Внимательное наблюдение за реакцией
- При отсутствии аллергических реакций порция постепенно увеличивается, при наличии исключается из рациона
Польза
- Витамин «А», который оказывает положительное влияние на зрение, кожу, слизистую
- Кальций, фосфор, калий, натрий, витамины «В», «С», «Е».
- Действует как мягкое слабительное, выводит вредности, улучшает работу жкт.
Опасность
Безусловно, морковь очень полезный корнеплод, но, к сожалению, имеет недостаток, потому что является сильным аллергеном.
Рецепты
Если малыш еще не пробовал морковь ранее, то поступить нужно следующим образом. Берем хороший овощ без явных признаков гниения, не вялый, вымываем, чистим, варим. Далее превращаем его в однородное пюре, без каких либо комочков.
Для этого используется блендер или сито. В случае если пюре получилось слишком густое, то можно добавить в него пару капель молока или смеси.
Кстати: Если вы решаете приобрести пюре в магазине, то обязательно обратите внимание на несколько вещей.
- Состав, в нем должен отсутствовать сахар и соль
- Упаковка без повреждений, крышка не вздутая
- Срок годности
- Соблюдены ли условия хранения
А вот еще один полезный рецепт, для приготовления которого нам потребуется морковь 1 штучка, цветная капуста грамм 150, растительное масло, это может быть подсолнечное, кукурузное или оливковое.
Думою о том, как нужно мыть, чистить и выбирать овощ не нужно, каждая мама итак прекрасно знает, как это нужно делать, поэтому приступим непосредственно к приготовлению.
Варим морковь, до готовности, добавляем капусту и варим еще 7 минут. Делаем пюре, удобным для вас способом, студим, добавляем пару капель масла. Пюре готово к поеданию.
Таких рецептов тьма тьмущая, и все их перечесть просто невозможно. Но возможно у вас есть нечто оригинальное и очень вкусное, то обязательно делитесь приготовлением, используя блок для комментариев.
Подписывайтесь на рассылку, делитесь публикацией.
Пока!
