Рацион ребенка на грудном вскармливании в 7 месяцев
Всем привет! Начиная с полугода, или немного раньше ваш карапуз начал знакомится с разнообразными вкусами, ведь в его жизни появился прикорм.
Как говорится начало к самостоятельной, и независимой, от мамы жизни, положено. Но вы ведь мама добросовестная и хотите делать все правильно, поэтому вас интересует рацион 7 месячного ребенка на грудном вскармливании.
Ну что же давайте не будем попросту лить воду, и начнем черпать полезную информацию, о том какие продукты может кушать карапуз.
Особенности рациона, ребенка в 7 месяцев
Несмотря на то, что прикорм появился в жизни карапуза, примерно месяц назад, его пищеварительная система еще не совершенна, и требует к себе острожного отношения.
Именно поэтому грудное молоко, которое ребеночек попробовал в первую минуту после рождения должно оставаться для него основным источником пищи.
Но и мама не должна пренебрегать введением нового прикорма, ведь уже совсем скоро карапуз станет такой большой, что маминого молока для полноценного развития будет недостаточно.
В полгода малыш уже должен был познакомиться с кашами, или овощными пюре, смотря, что выбрала мама в качестве первого прикорма. В итоге к первому месяцу введения прикорма в рационе детского меню должны присутствовать рис, гречка, кукуруза.
Если организм карапуза уже достаточно привык к этим кашам, то можете начинать делать из них ассорти. А также вводить овощи.
Несколько советов
- В этом возрасте кормить ребенка нужно только сидя. А еще лучше, если он получит свое собственное место за общим обеденным столом. Этот ваш жест, покажет карапузу что, несмотря на его маленький возраст, он является полноценным членом семьи.
- Кормление происходит только из ложки. А если вы хотите чтобы ребеночек быстрее научился пользоваться столовыми приборами, дайте ложечку и ему в ручку. Да карапуз испачкает все, но зато после вы не будите жаловаться, что ненаглядное чадо не умеет кушать самостоятельно.
- Поить ребеночка нужно из обычной кружки, или непроливайки.
- Не запрещайте исследовать содержимое тарелки. Ну и что, что ребеночек засунет свои ручки в тарелку, он просто познает окружающий мир.
Что? Сколько? Когда?
Первый вопрос, сколько раз в день кушает детеныш. В этом возрасте ребенок ест 5 раз в день. Именно в 7 месяцев закладывается режим приема пищи, в том плане, что у ребенка появляется завтрак, обед, полдник и ужин.
Следующий вопрос, чем кормить. Начиная с 7 месяцев, мама может постепенно вводить в рацион ребенка вот эти продукты.
Таблица прикорма ребенка в 7 месяцев
Наименование продукта | Положенная норма в граммах |
Каша (рис, гречка, кукуруза, пшено) | 150 |
Овощи (брокколи, кабачок) | 150 |
Фруктовое пюре (яблоко, груша) | 60 |
Яичный желток(лучше перепелиный) | четверть |
Творожок (специальный детский, или приготовленный в домашних условиях) | 40 |
Масло сливочное, растительное | 3 |
хлеб | 3,5 |
Вводим каждый из перечисленных продуктов постепенно, маленькими порциями, отслеживаем реакцию и постепенно увеличиваем до рекомендованного объема.
Отказ, что делать?
На этот вопрос специалисты по введению прикорма, в один голос заявляют – Ничего делать не нужно.
Все что требуется от мамы это проявить терпение и ежедневно предлагать ребенку прикорм. Сегодня отказался, завтра не получилось, но совсем скоро малютка поймет и начнет кушать.
Но ни в коем случае не пихайте еду ребенку насильно (да, бывает и такое), не отчаивайтесь и тогда все будет хорошо!
Обязательно подпишитесь на рассылку, для того чтобы получать уведомления на почту о выходе новой статьи.
А также если статья была вам полезна, то с радостью примем благодарность в виде лайка. Пишите комментарии, общайтесь, задавайте вопросы и делитесь собственным опытом!
А у меня на этом все! Пока!