Рацион мамы в начале беременности

Привет! Еще в детстве, каждая девочка мечтает, о том, что когда она станет взрослой, то у нее непременно родится девочка.

И это не удивительно, ведь у женщин, наверное, в генах заложено желание плести косички, одевать красивые платьица, сначала себе, а потом своей дочери.

Маленькие мальчики, возможно, и не мечтают о ребенке с детства, но вот когда становятся мужчинами, во чтобы то ни стало, желают получить, так сказать, наследника, помощника, друга рыболова и футболиста, в лице собственного сына.

В погоне воплотить свои мечты, мужчины и женщины, услышав новость о том, что скоро станут родителями, решают, что можно повлиять на пол ребенка. В статье «Что нужно есть в начале беременности» мы разберемся, какие продукты, возможно, могут повлиять на пол ребеночка.

• Родила богатыря
• Маленькая принцесса

С точной уверенностью сказать нельзя, помогают эти советы или нет. Некоторые мамочки утверждают что получили ребеночка, того пола которого желали, другие напротив рассказывают что перепробовали все, а малютка родился все ровно другого пола.

Родила богатыря

Что же советуют есть, для того чтобы был мальчик?

Еще до зачатия, во время планирования диеты должны придерживаться оба родителя.

• Сытный завтрак, в виде различных каш, омлета, блинов
• Повышаем содержание в организме калия и соли. Едим побольше соленой рыбы, колбасы, жареной картошки, соленья
• Много мяса, намного больше чем кушаете обычно. Есть его можно абсолютно в любом виде. Жареное мясо, варенное, тушенка и т.д.
• Яйца, из них лучше всего кушать белок, а желток отдайте кому-то из домочадцев
• Рыба должна присутствовать в рационе как можно чаще, и также как и мясо в любом виде
• Калий вы можете взять из таких овощей как, тыква, картофель, томат, грибы
• Необходим магний, его можно получить из зеленых овощей
• Пить нужно соки, компоты, минеральную воду

А вот от чего стоит отказаться

А вот что есть нельзя!

• Молочные продукты. Совсем отказываться от них не нужно, но сократить их употребление придется
• Бобовые это фасоль различных сортов, бобы и горох
• Сладости, ведь мальчишки любят сладкое меньше чем девочки
• Выпечка, в особенности, когда тесто готовится с добавлением молока, и яиц
• Морепродукты, различные креветки, мидии, морская капуста, крабы и икра
• Меньше риса, а также пшена

Совсем убирать эти продукты из рациона не обязательно, но снизить их употребление до самого минимума все же придется, если вы планируете родить себе сынулю.

Маленькая принцесса

Если после долгих споров, вы одержали победу над мужем и приняли решение в пользу рождения дочери, то вместе с супругом начинаете питаться по предложенной диете.

• Сладкое, да побольше
• Молоко, его нужно пить как отдельный напиток, а также готовить на нем каши, супы
• Яйца, ешьте их в любом виде, готовьте различные блюда с их добавлением
• Хлеб, обязательно нужно кушать его ежедневно
• Овощи, очень много овощей.Есть их можно в любом виде, но лучше сырые
• Отдайте свое предпочтение таким фруктам как, груша, виноград, цитрусы. А также такие ягоды как клубника, малина
• Молочные напитки
• Изюм, орехи

Отказаться

Лучше не нужно!

• Очень соленые продукты
• Животные жиры, сало, мясо жирных сортов,
• Из молочных продуктов придется отказаться от, соленого сыра
• Колбасы, в частности копченые и сырокопченые
• Мясные консервы
• Сократите употребление рыбы, в особенности жирных сортов, вяленой, соленой, сушеной
• Меньше солений, картофеля, грибов, шпината, свеклы
• Мясо совсем убирать из рациона опасно, но не стоит есть больше положенной нормы. На мужа и вас суточная норма составит около 220 грамм
• Меньше вишни, слив и персиков
• Замените рыбу креветками, крабами
• Откажитесь полностью от газировки. Меньше пейте крепкого чая, кофе

Такая диета должна помочь вам в том, чтобы у вас была девочка!

Как только вы получили то, что надо, то есть произошло зачатие, то от диеты можно, нет даже нужно, отказаться и начинать кушать все, что вашей душе угодно (конечно если нет токсикоза).

Также хочу дать маленький совет, не сильно полагайтесь на то, что диета сработает со 100% точностью, ведь даже во время УЗИ не всегда можно сказать точно, кто находится в животике.

А может быть, у вас есть особые проверенные способы, позволяющие выбрать пол карапуза, если да то обязательно оставляйте комментарий. Также подписывайтесь на рассылку, и делитесь статьей с друзьями.

Пока!